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Inscription aux activités de la programmation printanière : encore quelques places disponibles !

Prog. printemps 2017 -photo principaleEn février dernier, le Service des loisirs, des sports, de la culture et vie communautaire invitait la population à s’inscrire aux activités proposées dans la programmation printanière. Malgré que la période d’inscription est maintenant terminée, la Ville vous invite à profiter des quelques places encore disponibles dans certains cours.

Mise en forme 50 ans et plus :
Activité constituée d’exercices posturaux et cardiovasculaires modérés, d’endurance musculaire et de stretching. Idéale pour l’amélioration ou le maintien d’une bonne condition physique, ainsi que pour le soulagement de certains maux chroniques. L’entraînement est adapté en fonction du groupe et chaque personne peut suivre en fonction de ses capacités. Le cours pourrait à l’occasion se donner à l’extérieur, quand la température le permettra.

Conférence Comment réussir un aménagement comestible :
C’est la plus récente tendance en aménagement paysager: non seulement veut-on que son terrain soit beau et viable, mais comestible aussi. Vous découvrirez des trucs pour incorporer des plantes comestibles à votre aménagement actuel, mais aussi des dizaines de végétaux qui sont à la fois comestibles et ornementaux.

Conférence Présentation expérimentez le yoga du rire :
Connaissez-vous les bienfaits du rire sur la santé ? Saviez-vous que le rire est un des exercices les plus tonifiants qui soient ? Venez goûter à la joie pure du rire contagieux. Une approche basée sur des études scientifiques et un pur bonheur pour le corps et l’esprit.

Conférencier: Claude Couture

Conférence Réussir son premier 5 Km :
Conférence de 75 minutes outillant les participants à réussir leur premier 5 Km de course. Remise d’un programme d’entraînement général pour l’atteinte de l’objectif.

Conférencière: Natacha Gagné, Kinésiologue

Pour vous inscrire à l’une de ces activités, communiquez avec le Service des loisirs, des sports, de la culture et vie communautaire au 418-825-2515, poste 262 ou par courriel à loisirs@sbdl.net.