Programmations saisonnières sports et loisirs

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CONFÉRENCE | Bouger, socialiser et avoir du plaisir : la combinaison gagnante d’un vieillir en santé !

Bâtiment du parc des Saphirs, salles 3 et 4 175, rue Kildare, Sainte-Brigitte-de-Laval, Québec, Canada

Les bienfaits de l’activité physique sur la santé sont désormais bien connus. Mais sont-ils de la même ampleur à tous les âges? L’esprit en bénéficie-t-il autant que le corps? Pour « bien » vieillir, y a-t-il des avantages à s’activer en groupe, plutôt que seul, à pratiquer l’activité dehors, plutôt que dans son salon? Existe-t-il […]