Découvrez les différentes activités sportives offertes par la Ville et trouvez celles qui correspondent à vos intérêts et à votre niveau. Que ce soit pour bouger, apprendre ou simplement vous amuser, plusieurs options s’offrent à vous.
Avant de procéder à votre inscription, nous vous invitons à consulter les renseignements généraux concernant les modalités d’inscription, les paiements et les différentes conditions.
Clientèle: 10 ans et +
Journée: Mardi
Heure: 18h à 19h
Lieu: Gymnase Trivent 1
Date de début: 21 avril 2026
Nombre de semaines: 8 semaines
Prix: 45$
Trois terrains de badminton sont disponibles pour la pratique libre. Chaque participant doit apporter sa raquette. Cette activité est strictement réservée aux parents qui souhaitent venir avec leur enfant de 10 ans et plus. Le parent et l’enfant doit être inscrit individuellement à ce cours. Notez que 12 places sont disponibles seulement. Dans le cas où le nombre d’inscriptions ne permet pas l’inscription du parent et de l’enfant, il ne sera pas possible d’ajouter des places supplémentaires.
Clientèle: 12 ans et +
Journée: Mardi
Heure: 19h à 20h
Lieu: Gymnase Trivent 1
Date de début: 21 avril 2026
Nombre de semaines: 8 semaines
Prix: 45$
Trois terrains de badminton sont disponibles pour la pratique libre. Chaque participant doit apporter sa raquette et des volants.
Clientèle: 12 ans et +
Journée: Mardi
Heure: 20h à 21h
Lieu: Gymnase Trivent 1
Date de début: 21 avril 2026
Nombre de semaines: 8 semaines
Prix: 45$
Trois terrains de badminton sont disponibles pour la pratique libre. Chaque participant doit apporter sa raquette et des volants.
Clientèle: 12 ans et +
Journée: Mardi
Heure: 21h à 22h
Lieu: Gymnase Trivent 1
Date de début: 21 avril 2026
Nombre de semaines: 8 semaines
Prix: 45$
Trois terrains de badminton sont disponibles pour la pratique libre. Chaque participant doit apporter sa raquette et des volants.
Clientèle: 2 à 3 ans
Journée: Dimanche
Heure: 8 h à 8 h 45
Lieu: Gymnase Trivent 1
Date de début: 19 avril 2026
Nombre de semaines: 8 semaines
Prix: 75$
Parcours moteurs pour développer les habiletés motrices des tout-petits; équilibre, courir, ramper, sauter. Note : Pas de cours le 17 mai. Responsable : Chantal Paquet, Belizia Sports, 418 262-7795
Clientèle: 2 à 3 ans
Journée: Dimanche
Heure: 8 h45 à 9 h 30
Lieu: Gymnase Trivent 1
Date de début: 19 avril 2026
Nombre de semaines: 8 semaines
Prix: 75$
Parcours moteurs pour développer les habiletés motrices des tout-petits; équilibre, courir, ramper, sauter. Note : Pas de cours le 17 mai. Responsable : Chantal Paquet, Belizia Sports, 418 262-7795
Clientèle: 3 à 5 ans
Journée: Dimanche
Heure: 9 h 30 à 10 h 30
Lieu: Gymnase Trivent 1
Date de début: 19 avril 2026
Nombre de semaines: 8 semaines
Prix: 100$
Parcours moteurs pour développer les habiletés motrices des petits; équilibre, sauter, lancer, attraper. Note : Pas de cours le 17 mai. Responsable : Chantal Paquet, Belizia Sports, 418 262-7795
Clientèle: 3 à 5 ans
Journée: Dimanche
Heure: 10 h 30 à 11 h 30
Lieu: Gymnase Trivent 1
Date de début: 19 avril 2026
Nombre de semaines: 8 semaines
Prix: 100$
Parcours moteurs pour développer les habiletés motrices des petits; équilibre, sauter, lancer, attraper. Note : Pas de cours le 17 mai. Responsable : Chantal Paquet, Belizia Sports, 418 262-7795
Clientèle: 6 à 8 ans
Journée: Dimanche
Heure: 11 h 30 à 12 h 30
Lieu: Gymnase Trivent 1
Date de début: 19 avril 2026
Nombre de semaines: 8 semaines
Prix: 100$
Les mouvements de base de la gymnastique au sol y seront enseignés ou améliorés: équilibre sur les mains, pont, roue, rondade, renverse. Note : Pas de cours le 17 mai. Responsable : Chantal Paquet, Belizia Sports, 418 262-7795
Clientèle: 7 à 11 ans
Journée: Dimanche
Heure: 12 h 30 à 13 h 30
Lieu: Gymnase Trivent 1
Date de début: 19 avril 2026
Nombre de semaines: 8 semaines
Prix: 100$
Discipline qui allie danse, sauts, gymnastique et montées en équipe. Les participants vont apprendre les différents éléments techniques. Le dépassement de soi, la discipline, le travail d’équipe, le plaisir et la sécurité sont à l’honneur. Notes : Pas de cours le 17 mai Responsable : Chantal Paquet, Belizia Sports, 418 262-7795
Clientèle: 6 à 17 ans
Journée: Lundi et mercredi
Heure: 18 h à 19 h
Lieu: Gymnase Trivent 2
Date de début: 20 avril 2026
Nombre de semaines: 8 semaines
Prix: 180$
Le karaté de style « Kempo » est un mélange de rapidité et de puissance. Favorisant le développement spirituel et personnel, ce cours donne des techniques d’autodéfense. Le cours a lieu simultanément pour tous les groupes d’âge et tous les niveaux. Le costume est obligatoire pour tous. L’instructeur apportera des kimonos au 1er cours de chaque session, vous informera du coût y étant associé et prendra le paiement sur place. Responsable : Studios Unis d’autodéfense NDL, 418 841-0213
Clientèle: 6 à 17 ans
Journée: Lundi et mercredi
Heure: 19 h à 20 h
Lieu: Gymnase Trivent 2
Date de début: 20 avril 2026
Nombre de semaines: 8 semaines
Prix: 180$
Le karaté de style « Kempo » est un mélange de rapidité et de puissance. Favorisant le développement spirituel et personnel, ce cours donne des techniques d’autodéfense. Le cours a lieu simultanément pour tous les groupes d’âge et tous les niveaux. Le costume est obligatoire pour tous. L’instructeur apportera des kimonos au 1er cours de chaque session, vous informera du coût y étant associé et prendra le paiement sur place. Responsable : Studios Unis d’autodéfense NDL, 418 841-0213
Clientèle: 5 à 7 ans
Journée: Samedi
Heure: 9 h à 10 h
Lieu: Gymnase Trivent 1
Date de début: 18 avril 2026
Nombre de semaines: 8 semaines
Prix: 100$
Cours pour les jeunes de 5 à 7 ans (le jeune doit être accompagné d’un parent). Chaque jeune effectue les exercices avec son parent afin d’optimiser son développement. L’objectif du cours est d’apprendre et de donner le goût du tennis dans un environnement stimulant.
Matériel : Souliers de sport et bouteille d’eau.
Responsable : L2 Tennis Inc.
Clientèle: 8 à 10 ans
Journée: Samedi
Heure: 10 h à 11 h
Lieu: Gymnase Trivent 1
Date de début: 18 avril 2026
Nombre de semaines: 8 semaines
Prix: 100$
Cours pour les jeunes de 8 à 10 ans désirant s’initier au tennis et développer des habiletés techniques et tactiques afin de pouvoir jouer différentes situations de point et de jeu dans une atmosphère stimulante.
Matériel : Souliers de sport et bouteille d’eau.
Responsable : L2 Tennis Inc.
Clientèle: 15 ans et +
Journée: Samedi
Heure: 11 h à 12 h
Lieu: Gymnase Trivent 1
Date de début: 18 avril 2026
Nombre de semaines: 8 semaines
Prix: 120$
Cours pour les personnes de 15 ans et plus (et les adultes!) qui désirent s’initier ou encore perfectionner leur niveau de jeu et développer de nouvelles stratégies. Ce cours a comme objectif d’améliorer les aspects techniques et tactiques de base afin que le joueur renforce ses aptitudes.
Matériel : Souliers de sport et bouteille d’eau.
Responsable : L2 Tennis Inc.
Clientèle: 16 ans et +
Journée: Mercredi
Heure: 18 h à 19 h 30
Lieu: Gymnase Trivent 1
Date de début: 22 avril 2026
Nombre de semaines: 8 semaines
Prix: 55$
Activité pour les joueurs qui désirent participer à une partie amicale de volleyball intérieur de niveau débutant. C’est une excellente façon de garder la forme, de s’amuser et de socialiser. Les équipes sont formées à l’arrivée et les participants arbitrent eux-mêmes le match.
Clientèle: 16 ans et +
Journée: Mercredi
Heure: 19 h 30 à 21 h
Lieu: Gymnase Trivent 1
Date de début: 22 avril 2026
Nombre de semaines: 8 semaines
Prix: 55$
Activité pour les joueurs ayant déjà une base solide en volleyball et qui souhaitent maintenir leur niveau de jeu en participant à une partie amicale. Les équipes sont formées à l’arrivée et les participants arbitrent eux-mêmes le match.
Clientèle: 16 ans et +
Journée: Mercredi
Heure: 18 h à 19 h
Lieu: Bâtiment Saphirs salles 3 et 4
Date de début: 22 avril 2026
Nombre de semaines: 8 semaines
Prix: 110$
Cours de groupe style workout qui mise sur les rythmes latins tels que : merengue, salsa, cumbia, reggaeton et plusieurs autres. Dans une ambiance festive qui rappelle le Sud, les participants sont appelés à s’entraîner tout en s’amusant. Les séances font travailler le cardio, mais également tous les muscles du corps. S’entraîner en s’amusant, tout en oubliant le côté «workout»… voilà la Zumba! Responsable : Flavio Vicentelo