Les bienfaits de l’activité physique sur la santé sont désormais bien connus. Mais sont-ils de la même ampleur à tous les âges? L’esprit en bénéficie-t-il autant que le corps? Pour « bien » vieillir, y a-t-il des avantages à s’activer en groupe, plutôt que seul, à pratiquer l’activité dehors, plutôt que dans son salon? Existe-t-il des raisons pour privilégier ce qui procure, en plus, du plaisir, quand on s’y adonne? Autant de questions auxquelles s’intéressera cette conférence
Pour plus d’information : À votre santé – Club FADOQ de Sainte-Brigitte-de-Laval (agedor-sbdl.org).

• Gratuit
• Clientèle : 18 ans et plus
• Mercredi 29 janvier 2025, 14 h à 16 h
• Bâtiment du Parc des Saphirs (175, rue Kildare), salles 3 et 4
• Inscription obligatoire : Du 26 novembre au 29 janvier
• Responsable : Club FADOQ de Sainte-Brigitte-de-Laval
• Configurer votre compte « Voilà! » pour pouvoir procéder à vos inscriptions à partir du 26 novembre en suivant les consignes au bas de cette page : https://sbdl.net/programmation-et-inscriptions/