CONFÉRENCE | S’adapter pour favoriser son bien-être
Joseph Goldstein a dit "Vous ne pouvez pas arrêter les vagues, mais vous pouvez apprendre à surfer". Les événements de vie (qu’ils soient perçus comme étant agréables ou désagréables, confortables ou inconfortables, prévisibles ou imprévisibles) peuvent favoriser ou brimer le sentiment de bien-être d’une personne. Lors d’une situation déstabilisante, une personne pourra rebondir, s’adapter et […]